Descripción
La vitamina D3 estimula la absorción del calcio y fósforo, dos de los elementos minerales más abundantes en el cuerpo y la formación de los huesos y del esqueleto. Es por esto que adquiere mayor importancia durante las primeras etapas de desarrollo, cuando somos pequeños y todavía estamos en proceso de crecimiento.
El citrato de magnesio por su parte, se usa para tratar estreñimiento de corto plazo. El citrato de magnesio pertenece a una clase de medicamentos llamados laxantes salinos. Funciona al hacer que el agua se retenga con las heces. Esto aumenta el número de deposiciones y suaviza las heces para que sean más fáciles de expulsar
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